具体治疗需要找出尿频和尿急的原因，不同的病因和治疗方案是不同的。
如果是由尿路感染引起的，应根据尿常规和尿培养选择抗生素。如果是精神压力造成的，调整思维、放松思维。如果是泌尿系结石或肾结石，根据结石大小选择药物或手术治疗。如果它是由喝太多水引起的，减少水的摄入量可以缓解它。在接受针对性治疗前去医院进行明确诊断。