如果儿童晚上睡觉冒虚汗，首先考虑是不是缺钙引起的，可以先进行补钙，给小孩子吃含钙比较高的食物，比如多喝牛奶、吃鸡蛋。同时也多吃含维生素D的食物，可以促进钙的吸收。多在户外晒太阳，做一些舒缓的体育活动，饮食以清淡为主，少食多餐，不能暴饮暴食，不能过饥过饱，多吃新鲜蔬菜水果。