问题分析：你好，根据你所描述的情况，主要考虑是上火，扁桃体发炎导致的。
指导建议：要注意多喝水，多吃一些新鲜的水果，蔬菜清淡饮食，少吃油腻容易上火的食物，建议最好还是吃点消炎药配合抗病毒的药物治疗观察看看，必要的时候还是需要去医院化验血常规检查的。