腰间盘膨出骨质增生需要饮食宜清淡，易消化食物，忌辛辣刺激性油腻，油炸生冷食物。平时可以做物理因子疗法。有腰椎间盘突出以及骨质增生的病情，可能是年龄大以及长时间慢性劳损等原因导致。这种病情是会引起腰部疼痛以及腰椎关节活动不利，需要患者及时就医，明确病因。