黄芪的减肥效果不明显。
黄芪的主要作用还是补气的作用，多注意休息而不是压力，要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激的食物。如果想减肥或建议控制湿热，然后积极配合有氧运动，注意不要吃辣的。食物等，然后多注意调整休息时间。日常生活中要注意休息，保证充足的睡眠。