问题分析：如果还有睡眠障碍以及持续超过两周以上的话，可能是属于抑郁症，是一种心理方面的问题。可以自己放松调理，适当运动改善一下，如果没有明显恢复，就需要看心理医生。
指导建议：抑郁症还是比较常见的，就是会出现你描述的这些症状，必要时需要看心理医生的。