问题分析：蚕蛾公补片作用是补肾壮阳，养血，填精，然后你描述信息还有，手淫过度和房事过度，实际上你的情况考虑是肾阳虚。
指导建议：首先建议是可以食用肾阳虚的药物，比如蚕蛾公补片，可以按照说明书继续食用。饮食建议可以吃补肾壮阳的食物，比如黑豆、韭菜、鸡蛋、核桃、牡蛎。还有你本身就肾阳虚，就不要频繁性生活和手淫，让身体慢慢恢复。并且保持良好作息规律，避免熬夜，建议每天适当运动，强化体能。