出现腰骶部酸疼症状有可能是和肾虚有关系。
如果患者有阳痿、早泄等症状，可以多吃一些核桃、枸杞、黑米、黑豆、黑芝麻等补肾益肾的食物。
平时不要进行太频繁的性生活，避免剧烈运动、弯腰搬抬重物、久坐久蹲以及弯腰时间过长，都可能会引起局部损伤，因此会刺激周围末梢神经，也会出现明显的疼痛感。