坐月子能吃菠萝，饮食可以尽量地多样化。
产后可以吃菠萝的，但是要注意季节，如果是冬天，水果的温度比较低，可以用温水温过之后再吃。否则冰冷刺激有可能会引起产后恶露不尽或者下腹痛。
多吃一些鱼类，蛋，瘦肉，鸡鸭肉等，有助于产后身体的恢复，多喝汤促进乳汁分泌。