月经不平衡生活中注意减少生活压力，少做剧烈性的运动，不要吃太凉的东西，不要喝冷饮，生活作息要规律。
必要时在医生的指导下进行药物治疗，可使用激素黄体酮和乙烯雌粉来调节月经，也可服用中药对症治疗。适度进行房事生活，不要过于频繁，尤其要避免经期性生活。

生活中注意减少生活压力，少做剧烈性的运动，不要吃太凉的东西，不要喝冷饮，生活作息要规律，远离电磁波等一些生活细节！当然既简单又快捷的方法就是百合养颜组合。百合养颜组合，采用先进现代中草药配方组方和科学提炼技术改进，易吸收，见效快。除了有调节内分泌、活血化瘀的作用外，还可以润肠通便、养血调经、改善睡眠、缓解妇科疾病的作用。