老年人出现了风湿可以服用一些抗风湿的药物，或者非甾体类的抗炎药物、糖皮质激素。
多喝排骨汤，适当补充一些钙元素，不要经常熬夜，少喝酒。避免经常住在潮湿的环境中，不要搬重物。通过药物治疗疗效不佳或出现严重的关节变形，可选择手术治疗，可以保护关节软骨和骨骼组织。