有许多食物可以丰胸，所以在正常饮食中要有均衡和全面的营养。不应该挑食，少吃零食。同时可以多吃富含维生素C的蔬菜和水果，有一定的丰胸效果。也可以吃更多胶原蛋白含量高的食物，包括瘦牛肉、猪蹄等，还可以吃豆奶、豆干等豆制品。
此外，也可以选择注射玻尿酸的方式进行丰胸。