颈椎病的出现会影响的自身的睡眠质量，就要原因就是每天对着计算机保持一个动作加上一些颈部肌肉劳损，非常容易出现脖子的疼痛和头晕头痛的各种各样的状况，多数考虑是有些气滞血瘀，提议到医疗机构检测一下。
日常可以吃一些疏通经络的中成药，具体怎么吃听从医护人员，也可以选择做针灸，帮助调养心神。