一般情况下，臀部出现疼痛主要考虑是因为局部的神经炎发作为主，可能是因为长时间久坐压迫以后形成的，也不排除之前受过外伤的可能性，不要有太大的心里压力，平时要养成良好的生活习惯，平时要积极的锻炼身体，增强体质，注意休息，保证睡眠。
如果出现不适，积极进行治疗。