可以在月经干净后3-7天去医院做节育环手术。
短时间内没有再次生育的计划，那么是可以考虑上节育环的。上环以后一个月内不要有性生活。以日常还需要注意，每隔一年都要检查一次节育环位置，看是否有脱落。
平时注意休息，不要熬夜，注意饮食的合理和营养。