问题分析：你好，从你描述的病情，坐时重心不能后移，肋骨胀痛感，你腰椎间盘病变引起的压迫症状有直接关系，而且经过检查已经证实。
指导建议：建议到医院骨科就诊，采取针灸，按摩，推拿，小针刀等理疗方法治疗。建议平时避免久坐、久站，不要睡过软的床，可以睡硬板床，避免剧烈弯腰运动，可以口服舒筋活血片、塞来昔布、氨糖等药物治疗。