问题分析：就目前症状来看，首先需要排除肾脏疾病，去医院肾内科做小便常规，肾功能和彩超的检查，如果这些结果都正常，还需要去风湿免疫科做类风湿，免疫检测，血沉等检查，以排除风湿或是免疫系统疾病。
指导建议：注意保暖，避免受凉和感冒，保持大便畅通，平常少吃生冷辛辣之物。