预防风湿病，一般需要在日常引起重视。
平时要避免着凉受潮湿，避免淋雨，卧室要保持通风干燥，温湿度适宜。
多吃含蛋白质或含钙多的食物来营养身体，增强身体的抵抗力。
改变生活环境，不要在过度潮湿阴冷的场所居住，注意自己，不要尽量避免直接接触生冷水，在冬春季节给祛风除湿的中药调理治疗。