三高病人适宜做哪些运动
2019-06-26
问题描述:(女 , 38岁)三高病人适宜做哪些运动
医生回答(1)
欧晋平
副主任医师
北京大学第一医院
患有三高的人群在平时应当参加一些户外活动,比如散步,有三高的人群在饭后或者是早晨起来后,可以到户外去呼吸一下新鲜的空气,散散步,这样有助于身体的康复,还能够增加的体质。运动锻炼要循序渐进,不能急于求成,也不要盲目地进行剧烈活动,以免加重病情,造成更大的伤害。
2023-02-07