女孩如果出现痔疮，平时在饮食方面，需要注意吃一些清淡、容易消化、高纤维素的食物，尽量忌食辛辣刺激性食物。同时需要注意多运动，尽量避免久坐。痔疮如果不是太严重，不需要治疗，如果经常出现便血而且疼痛的症状，建议最好及时到医院就诊，尽早手术治疗，这样效果比较好。