下巴淋巴结肿大，首先要避免淋巴结的进一步加重恶化，其次是身体需要让淋巴恢复功能，发挥它的免疫杀菌作用，增强体质。淋巴结不会无缘无故的发炎肿大，都是它附近的炎症(如发炎、伤口等)引起的。熬夜劳累焦虑上火也可引起淋巴结肿大如果情况轻微，过一段时间后自然就会好。