一般情况下，胃不舒服摸起来有点硬可能是由于胃溃疡引起的典型表现，这种需要积极的进行胃镜详细的检查，明确诊断后在进行治疗，饮食上不要吃辛辣，有刺激的食物。
同时要避免暴饮暴食。还要多注意休息，有利于机体的健康。平时也要忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。