腰肌劳损大多都是劳累引起来的。
此外，还有一些人可能需要弯腰或者经常拎一些重物，这些都会导致腰肌的过度劳累引起，出现劳损。
腰肌劳损主要会表现为腰部疼痛的症状，可以去骨科就诊，局部用一些活血化瘀的膏药，必要时可通过手术治疗以治愈该病，日常做好生活护理。