问题描述：我得了椎间盘突出该怎样治疗？。我于半年前摔伤过一次，后来导致得了椎间盘突出，也有半年时间了，大部分也基本恢复了，但是右小腿经常会抽筋疼。但是我也没有治疗，就是一直都卧床休息到至今呢，还是没好，怎么办？。请问我得了椎间盘突出该怎样治疗好？