脂肪肝病人要管住嘴，迈开腿，平时要多喝一些水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，不要吃油腻过大的食物和油炸食品，少吃一些辛辣刺激性的食物，不要喝酒吸烟，适量的增加运动，有助于改善全身的微循环，促进供血循环。
当脂肪肝的病情较为严重时，已经损害肝功能，还可在医生指导下服用养肝药物治疗。