眼睛疼痛可能是由最近睡眠不足和过度使用眼睛引起的。使用适当的眼药水来减轻疼痛。注意长时间不要面对电脑和手机，以免眼睛疲劳。吃更多对眼睛有益的食物。
香蕉、枸杞等。观察几天，效果不明显，仍要及时去眼科做进一步检查，然后对症用药。最好还是到医院眼科门诊进行常规检查。