有可能是排卵期出血，或者月经快来了，如果没有其他不适，就排除是妇科炎症的可能，不要太过于紧张或焦虑，可以去医院做个全面检查。
平时要注意多锻炼身体，作息规律，营养均衡，月经期间要做好保暖工作。
不要吃一些寒凉和刺激性的食物，不要过于的劳累和熬夜，以免影响到月经，导致月经不调。