出现阴虚不盗汗的情况，需要多注意休息，不要过度劳累，可以进行适当的运动，改善身体素质。
如果是肾阴虚的情况下，同时注意定期检查，结合医生的指导下进行合理的药物调理，饮食上不要吃辛辣刺激的食物，加强饮食营养的吸收等，可以帮助改善病情，辅助身体恢复。