双侧上颌窦囊肿，需要根据具体的情况进行判断，如果囊肿比较小，暂时不需要手术治疗，如果囊肿比较大，如头疼头晕，可以手术摘除。
建议及时去正规医院就诊检查，平时要多休息，不要过度操劳，不要吃辛辣刺激的食物，避免过度劳累。平时也要忌烟酒，少熬夜。