喝纯牛奶是可能会导致便秘的。
牛奶的蛋白质含量较高，遇胃酸后会结成较大的凝块，牛奶中的钙磷比例也不利于钙的吸收，所以大便中未消化的凝块与钙质结合，就造成大便干燥。如果觉得胃肠蠕动慢，可以选择做针灸改善。要注意饮食清淡，避免辛辣刺激、油腻生冷的食物，平时要注意多喝水，多吃新鲜水果、蔬菜，作息规律。