早餐吃什么容易减肥
2019-06-21
问题描述:(女 , 31岁)早餐吃什么容易减肥
医生回答(1)
夏德林
主任医师
重庆医科大学附属第二医院
如果想要减肥,早餐可以吃全麦面包、牛奶、鸡蛋、水果等,通常比较容易减肥。因为早上要是吃不好,可能整天都会没有精神,而对身体健康也会有影响。所以说早餐应吃一些能为身体提供热量和碳水化合物的食物。
此外,如果患者没有达到减肥目的,可以选择埋线减肥、抽脂减肥的方式进行处理。
2023-02-07