可以去正规医院查看骨骼是否已经闭合。
判断骨骼是否闭合要通过长骨的干骺端的骨骺线判断，需要拍片子检查。平时注意保证足够的睡眠质量，营养多样化，多吃富含钙制品的食物，多补充钙质，加强营养和锻炼，就还有长高的希望。当然身高很大程度上是由遗传决定的。