长期的血压不稳定往往比较容易出现大脑动脉的粥样硬化。建议可以考虑规律性的口服降压药物，平时注意尽量的多检测一下血压的情况。尽量的选择一些长效的降压药。正确的做法是除选择适当的药物外，还要注意劳逸结合，饮食宜少盐，适当参加文体活动，避免情绪激动，保证充足睡眠，肥胖者应减轻体重等。