先天散光弱视远视平时要多吃苹果，香蕉，西瓜，橙子等水果及新鲜蔬菜。
平时需要避免视疲劳，避免劳累，避免熬夜，避免辛辣刺激性食物，注意休息，保持充足的睡眠，应该是散光及远视导致的弱视，如果在十岁以前还可以做弱视训练治疗，有利于改善患者的视力情况，有一定的恢复几率。