问题描述：（女 , 28岁）肚脐下的肚子经常是凉的。是宫寒么？经常会有酸溜溜的味道，裤头发黄。想知道应该怎么调理，重要理疗方面有没有推荐的。用的艾叶桂圆肉加花椒粒做的丸子放在肚脐晚上有好处么，还有卖了艾灸仪器，艾绒饼通电烤有用么。还是只能是用明火艾灸。艾灸那个穴位好些。最近还买了艾绒的加热垫子，不知道每天工作坐着是否有好处。饮食方面需要注意什么