每天晚上出现了打喷嚏是鼻炎。长期出现流鼻涕打喷嚏，鼻子痒等症状，要口服治疗鼻炎的药物来进行治疗，具体看是不是过敏性鼻炎还是感染性鼻炎，治疗方法是不一样的，尽快去医院确诊。
建议避免接触凉风及不良空气，保持所处环境洁净、通风，避免进食辛辣刺激性食物。