如果突出的椎间盘压迫了一侧的神经根，就会出现半身疼痛的症状，并且有可能合并有半侧肢体的麻木、无力以及痛觉、温度觉、触觉的改变。这种情况要注意与脑梗塞鉴别，因为脑梗塞也可能会出现半侧肢体的疼痛、麻木和无力感。患者可以去医院做针对性的检查和治疗。平时多吃一些新鲜水果和蔬菜，减轻压力，放松心态，保持心情舒畅，多休息。