痛经躺下了月经量排不出来堵塞在宫颈口部位所以会加剧疼痛的情况。
建议患者可以适当的进行站立行为，可以促进月经排出来，缓解疼痛的症状。具体情况建议等下次月经前进行B超看内膜厚度多少，如果超过1厘米的情况，就会影响月经量。
平时多注意休息，养成好的生活习惯，注意饮食问题，尽量以清淡为主。