气虚会出现少气懒言，全身疲倦乏力，声音低怯，动则气短，容易出虚汗，头晕，心悸，面色萎黄，食欲不振，虚热汗，子宫下垂等症状。如果病情比较轻，可以通过服用代茶饮来进行治疗。在饮食上适当的吃一点补气血的食物，如人参、黄芪、当归等，不要过食肥腻油腻之物。