长得高与发生腰部疼痛，两者之间没有必然的联系。
腰疼考虑腰椎病可能很大，伴有腰椎间盘突出或者腰肌劳损可能，跟长期的劳累、不良的姿势都是有关系的，包括坐姿和睡姿。平时不能长时间保持一个姿势，不能长时间从事重体力活动，要注意劳逸结合。可以吃点消炎止痛的药，也可以吃点通经活络的药，对症状缓解有帮助。