苹果醋减肥法可行性不高，并且患者长期饮用，很有可能会导致营养不良、月经失调等。
减肥还应采取科学的方法，平时加强身体锻炼，合理搭配饮食，多吃一些蔬菜，尽量少吃肉类食物。并且一定不要吃任何零食，只要患者能够长时间坚持下去，一般是可以减肥成功的。