一般情况下，维生素b和维生素e是可以吃的。具体情况下如下：
维生素E和维生素B族是可以一起服用的，两者并不会相互影响。
维生素E是一种脂溶性维生素，具有抗氧化的作用，但维生素E不能长期过量使用，可能会引起肌无力、视觉模糊等中毒症状。
维生素B族可以帮助脂肪、糖类、蛋白质代谢从而释放能量，产生血液当中所需要的营养素，是一种水溶性维生素。