问题分析：你好，根据你所描述情况有这个有可能是贫血体质虚了，鼻炎等因素导致的症状。
指导建议：这种情况贫血的话，建议最好还是先接受治疗，平时注意多吃一些瘦肉动物的肝脏补血的食物，严重的话需要服用补血颗粒进行治疗，先注意观察看看，如果没有好转的话，建议去医院做全面检查一下。