小儿轻度贫血可以吃鸡肝、猪肝、牛肝、豆类食物、牛奶及牛奶制品、鱼肉等食物。
日常可以多食用一些富含维生素比较多的水果，如猕猴桃、苹果、橙子、橘子等，如果食物调理不理想，可以在医生的指导下进行口服药物的治疗，多注意休息，避免熬夜的情况，帮助身体恢复。