一般情况下，女性经常手淫不会影响气血，但是可能会导致外阴炎。
如果患者出现气血不好，可以服用中药进行调理，也可以食用鸡肉、驴肉、猪肉、鳝鱼、乌贼、海参、蛤肉、带鱼、大枣、红豆、黑芝麻、山药、桑葚、银耳、红糖、枸杞子等富含蛋白、生物碱的食物。