出现这种情况患者可以食用山楂，山楂具有降血脂、降血压、强心、抗心律失常的作用。它也是健脾开胃、消食解滞、活血化痰的良药。脱水是头痛发作的主要原因。此外，西瓜本身含有足够的水分，还可以为身体提供镁等重要的矿物质元素，从而起到预防头痛的作用。此外，黄瓜、甜瓜、番茄和生菜的含水量也较高。