患有腰椎间盘突出，患者可以服用药物进行调理，具体用药谨遵医嘱。腰椎间盘突出主要是长时间的久坐而导致出现的腰部疼痛症状。平常可以多做拱桥飞燕运动，加强腰背肌的肌力。平常不要劳累过度，要注意休息，不要久坐。平时可以吃一些清淡的食物，可以多吃一些水果蔬菜，有利于补充维生素，平时应该多运动，增强体质，有利于提高自身免疫力。