通常可以通过服用降压药把血压控制在正常范围之内的，可以减少并发症发生。
如果不用降压药，血压可能会产生异常的波动，降压药控制不好，可以选择合适并敏感的药物。
高血压患者应遵循低钠、低脂肪、优质蛋白质、钙、钾、烟酒的饮食原则，合理控制食量，适当锻炼活动，控制体重。

改善不健康的生活方式是其中很重要的一个部分，就是要合理的膳食，控制体重，戒烟限酒，要适当的运动以及心理平衡。在改善生活方式的基础上，高血压的治疗方法还有一个就是坚持长期的药物的治疗。选择适合自己的药物，把血压控制在目标血压值以内，这样才能改善长期的生活质量。