上环是一种比较安全的避孕措施，只要没有脱环或者环移位，应该不会怀孕。月经延迟，有可能是内分泌紊乱、妇科炎症等引起的月经失调。应该去当地正规医院妇产科做b超等相关的检查，明确诊断后针对具体现象处理。另外，建议在同房时，多注意个人的清洁和卫生，防止引起感染性疾病。