泻药会刺激胃肠道太多，是一种非常不健康的减肥方式。吃泻药很容易形成内分泌紊乱，然后是肠功能障碍。用这种方法不能减肥。减肥最健康的方法是少控制饮食，还要积极进行运动。减肥不能通过节食的方法进行。多吃富含膳食纤维的红薯、荞麦等食物，增强饱腹感。